COURSE 10 KM - FAQ

La course aura lieu le dimanche 18 mai 2025.  La date limite pour les inscriptions WEB s’il reste des dossards de disponible, sera le mardi 13 mai 2025.  

Les participants inscrits d’ici le dimanche 27 avril 2025 auront leur prénom inscrit sur leur dossard.
Inscriptions tardives
Le site WEB d’inscription permettant d’avoir son prénom d’inscrit sur son dossard, fermera le dimanche 27 avril 2025 à 23 :59.  Il sera fermé pour quelques heures et sera réouvert au plus tard le 30 avril 2025.
Les inscriptions WEB à un tarif plus élevé seront acceptées en fonction du nombre de places disponibles et ce jusqu’au 13 mai 2025 à 23 :59.
Par la suite, des inscriptions sur le lieu de départ seront possibles jusqu’à 30 minutes avant le début des courses et des marches.
Les inscriptions tardives et sur place seront acceptées en fonction de la limite du nombre de participants.

Les inscriptions peuvent se faire par internet ou via votre entreprise.  Si votre entreprise n’est pas inscrite, veuillez consulter la section « ENTREPRISES » de notre site WEB.  Les inscriptions sont non remboursables et non transférables.   La liste des personnes inscrites est disponible sur notre site inscriptionenligne.ca

Les changements de distance sont permis sans frais jusqu’au 27 avril 2025, si les tarifs sont moindres.  Il est à noter que les frais ne sont pas remboursables.  Cependant si le changement de distance comporte un tarif plus élevé, les frais seront exigés.
À compter du 28 avril 2025, les dossards et les puces de chronométrage seront commandés.  Pour tous changements de distance, des frais supplémentaires de 15$ plus taxes seront exigés en plus des frais applicables pour un tarif d’inscription plus élevé.

Le t-shirt de la course sera en vente au Sports Experts des Promenades Drummondville : 755 Bd René-Lévesque, Drummondville, QC J2C 6Y7.  Il n’est pas inclus dans le prix de l’inscription.  Pour les participants ayant commandé leur t-shirt lors de leur inscription, ils seront distribués lors de la remise des dossards

Le lieu de la course est à l’École secondaire Marie-Rivier située au 265 Rue Saint Félix, Drummondville, QC J2C 5M1
 L’accès au site de la course se fait par le boulevard des Pins, boulevard René-Lévesque et la rue De Boucherville.
Il est recommandé de prévoir quelques minutes supplémentaires pour se rendre au site de la course.
 
De Montréal par l’autoroute 20 : prenez la sortie 177 – Route 143 Sud/Drummondville (Centre-Ville) /Saint-Majorique. Ensuite, gardez la droite pour prendre le boulevard Saint-Joseph Ouest direction sud vers le centre-ville. Deux options sont possibles : Roulez 850 m et prenez à gauche aux Promenades Drummondville, roulez 750 mètres jusqu’au boulevard des Pins ou prendre le boulevard Saint-Joseph Ouest direction sud vers le centre-ville 1,3 km et tournez à gauche sur la rue de Boucherville sur 700 mètres pour arriver au boulevard des Pins.
De Québec par l’autoroute 20 : prenez la sortie 177 – Route 143 Sud/Drummondville (Centre-Ville)/Saint-Majorique. Ensuite, gardez la gauche pour prendre le boulevard Saint-Joseph Ouest direction sud vers le centre-ville. Deux options sont possibles : Roulez 850 m et prenez à gauche aux Promenades Drummondville, roulez 750 mètres jusqu’au boulevard des Pins ou prendre le boulevard Saint-Joseph Ouest direction sud vers le centre-ville 1,3 km et tournez à gauche sur la rue de Boucherville sur 700 mètres pour arriver au boulevard des Pins.

Le stationnement suggéré est celui situé aux Promenades Drummondville (755, boulevard René-Lévesque, Drummondville, QC J2C 6Y7).  Il est possible aussi de se stationner dans les rues à proximité selon les disponibilités.  Il est à noter que les stationnements se trouvent à quelques minutes de marche du site de course.  Il n’y pas de navette entre ceux-ci et le site de la course. Il faut prévoir ce temps de déplacement.

Avant d’entreprendre un programme d’entrainement, il serait important de consulter un professionnel de la santé.

Nous ne diffusons pas de programme d’entraînements; nous vous suggérons plutôt de consulter les ouvrages suivants qui expliquent et offrent des programmes adaptés :
P.S. :  Les différents ouvrages sont présentés par ordre alphabétique et sont tous pertinents.
⦁  Courir au bon Rythme, Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier, Les éditions LA PRESSE, 2011, ISBN 978-2-923681-62-7.


⦁  Courir au bon Rythme 2, Jean-Yves Cloutier et Michel Gauthier, Les éditions LA PRESSE, 2013, ISBN 978-2-89705-055-9.
⦁  Courir Mieux, Jean-François Harvey, Les éditions de l’homme, 2013, ISBN 978-2-7619-3676-7.
⦁  Courir mieux 2, , Jean-François Harvey, Les éditions de l’homme, 2020, ISBN 9782761948302.


⦁  Entraînement Cardio, sport d’endurance et performance, Guy Thibault, ÉDITIONS VÉLO QUÉBEC, 2009, ISBN 978-2-922072-50-1.

Il sera possible pour chaque participant de prendre possession de son dossard en se présentant à la tente SPORTS EXPERTS des  Promenades Drummondville (755, boulevard René-Lévesque, Drummondville, QC J2C 6Y7:
⦁ Le vendredi 16 mai, de 9 h30 à 21 h
⦁ Le samedi 17 mai, de 9 h à 17 h
•  Le dimanche 18 mai, à compter de 6 h à l’École secondaire Marie-Rivier (265 Rue Saint Félix, Drummondville, QC J2C 5M1),

les dossards doivent être récupérés au moins 45 minutes avant le départ de sa course à la tente des inscriptions.

Pour des questions d’assurance, de sécurité et d’éthique envers les autres coureurs, quel que soit l’âge des participants (0 à 110 ans!), il est obligatoire de porter le dossard officiel de l’évènement correspondant à la couleur de la course pour participer à une des courses de « Deschênes-toi! » Bourret.   Par exemple, si la course de 1 km est représentée par la couleur verte, les participants devront porter le dossard officiel vert. Les parents ou amis accompagnateurs devront s’être inscrits à la course du 1 km afin d’avoir et de porter le dossard, eux aussi. Des contrôleurs de course surveilleront tous les coureurs afin qu’ils portent leur dossard bien en vue. Bien entendu, le dossard n’est valide que pour une seule épreuve.

Cela signifie donc que, si une personne participe à plus d’une course, elle doit être inscrite à plus d’une reprise et avoir plus d’un dossard.

Les participants inscrits d’ici le dimanche 27 avril 2025 auront leur prénom inscrit sur leur dossard.
Inscriptions tardives
Le site WEB d’inscription permettant d’avoir son prénom d’inscrit sur son dossard, fermera le dimanche 27 avril 2025 à 23 :59.  Il sera fermé pour quelques heures et sera réouvert au plus tard le 30 avril 2025.
Les inscriptions WEB à un tarif plus élevé seront acceptées en fonction du nombre de places disponibles et ce jusqu’au 13 mai 2025 à 23 :59.
Par la suite, des inscriptions sur le lieu de départ seront possibles jusqu’à 30 minutes avant le début des courses et des marches.

Les inscriptions tardives et sur place seront acceptées en fonction de la limite du nombre de participants.

Les participants aux courses et à la marche pourront laisser leurs bagages à l’École secondaire Marie-Rivier dans un endroit identifié.  Il est recommandé de ne laisser aucun objet de valeur à l’intérieur de vos bagages.

Les animaux sont interdits sur les parcours de course. Les chiens d’assistance sont admis, c’est la seule exception.

Médailles :

Tous les participants aux différentes courses à pied recevront une médaille de participation.

De plus, il y aura des médailles pour les gagnants et les gagnantes selon les catégories suivantes:

Il n’y aura pas de remise protocolaire de médailles. Les gagnants/gagnantes devront récupérer leur médaille à la tente identifiée à cette fin, située tout près de la ligne d’arrivée, aussitôt les résultats officiels affichés. Il sera possible de prendre des photos à cet endroit.

Gagnants du marathon CHANV  individuel seulement :

 inscription gratuite pour la 17^e édition en mai 2026 sera remise aux gagnants/gagnantes du « marathon CHANV » dans chacune des catégories suivantes :

Gagnant et Gagnante du demi marathon « Vaillancourt Portes et Fenêtres » en classe ouverte (homme et femme) se mériteront une inscription gratuite pour 2026.

Le site WEB d’inscription permettant d’avoir son prénom d’inscrit sur son dossard, fermera le dimanche 27 avril 2025 à 23 :59.  Il sera fermé pour quelques heures et sera réouvert au plus tard le 30 avril 2025.
Les inscriptions WEB à un tarif plus élevé seront acceptées en fonction du nombre de places disponibles et ce jusqu’au 13 mai 2025 à 23 :59.
Par la suite, des inscriptions lors de la remise des dossards et sur le lieu de départ seront possibles jusqu’à 30 minutes avant le début des épreuves.
Les inscriptions tardives et sur place seront acceptées en fonction de la limite du nombre de participant.

Le sourire est obligatoire!

Merci et au plaisir de vous y rencontrer le 18 mai prochain.